ムズムズが気になる時のサポートに
酒粕由来の植物性乳酸菌であるK-2乳酸菌という存在を知って
インターネットで探しても
そういったサプリメントを販売しているところは数少なく感じていたところに
DHCから販売されているのを知って
買ってみて良かったのでリピートしている
DHC 乳酸菌AL（エーエル） 3種のバリア菌 30日分
- 植物性乳酸菌K-2
- 乳酸菌EC-12
- シールド乳酸菌®(シールド乳酸菌®は、森永乳業株式会社の登録商標です。)
3つの乳酸菌でバリアを意識したケアができるサプリメントだから
ムズムズへのケアだけじゃなくて健康のサポートにも良いと思います。
栄養成分表示、原材料名はこちらの写真を参考にしてください。
1日目安摂取量あたり植物性乳酸菌K-2が2000億個、乳酸菌EC-12が1000億個、
シールド乳酸菌®が100億個配合されているので、配合量の面でも良いと思いました。
ラクチュロース（オリゴ糖）、ビタミンCも配合されています。
1日1粒だから忘れずに続けやすい
サプリメントのパッケージはチャックつき袋になっていて、
これは開封してすぐに撮った写真だから新品のものを開けた時の状態で
初めて買った時は中身の量が少なく感じたけど
目安摂取量が1日1粒なので
少なく見えるかもしれないけどこれで30日分あります。
1日1粒っていうことは1日1回なので飲み忘れにくく続けやすいです。
特に決まりはないんだけど私は飲み忘れないように
朝食後に飲んでいます。
粒は特に大きくはないので、
水と一緒に飲めば、飲みづらさは感じず普通に飲めました。
噛まずに水と一緒に飲むサプリメントです。
一番の目的は酒粕由来のK-2乳酸菌でした
私の場合は今すぐ症状がでる即時型アレルギーではなく遅延型アレルギーなので
かぶれたり・発疹が出たり・命の危険のようなことはあまりないのですが、
数日後になんとなく肌がカサカサするなど、強い症状ではないなんとなくの不調という感じで
何が原因なのか特定しづらいところがあります。
わかっている限りは合わない成分は避けていますが
あれもこれも除外すると栄養が足りなくなってしまったり生活にさしつかえてしまいます。
そこで興味を持ったものがK-2乳酸菌でした。
値段も手頃で、1日1粒という続けやすさも良い
DHC 乳酸菌AL（エーエル） 3種のバリア菌 30日分は
私にも合っているので、これからも続けていきます。
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