ダイエット

生活

家でも汗をかいて有酸素運動ができる☆エアロライフ ジャンピングステッパー

室内で行える有酸素運動として使っているものが小型トランポリンのエアロライフ ジャンピングステッパーです。外でジョギングしてきた時と同じように汗をかくことができます。有酸素運動と筋トレを同時に行えるから効率が良く、室内で楽しく運動できます。
生活

身につけるダンベル感覚でウェイトトレーニング☆リスト&アンクルウエイト

有酸素運動に、より効率良く踏み台昇降をするためにリストウェイトが欲しくなって購入したリスト&アンクルウエイト。重さはいくつか展開があって私は1kgを購入して丁度良かったです。ながら運動なので続けやすく、つらいこともなく適度に負荷をかけることができます。
生活

ダイエットや健康のサポートに国産でノンカフェイン☆山年園 杜仲茶

胆汁酸ダイエットと呼ばれるものに興味があって 杜仲茶が健康やダイエットのサポートに良いようで 巣鴨のお茶屋さん山年園の 杜仲茶を買ってみました。 ビタミン、ミネラル、ゲニポシド酸も含まれていて 美容にも健康にも...
料理、グルメ

低カロリーでお腹いっぱい☆日食プレミアム ピュアオートミール 300g

ふとオートミールが食べたくなって、買ってきた。 日食プレミアム ピュアオートミール 300g オートミールは元々好き。 一見硬そうに見えるんだけど電子レンジなら1~2分で ふっくらと柔らかくなってすぐに食べれるし、 ...
2020.11.08
生活

おいしく飲めるクリアな水でケイ素を摂取出来る☆玉肌シリカ天然水

合同会社SC 玉肌シリカ天然水を購入した感想をレポートしています。シリカ(ケイ素)やその他ミネラルが摂れるお水。ナチュラルミネラルウォーターでミネラル豊富な水だけど宮崎県、霧島連山の日本の水で中硬水だからクセがなくクリアな味でおいしく飲めます。
2021.03.06
生活

低GI値&体に良い☆S5ダイエッターサポートサプリチョコ スリムGOチョコ

キャベツと同程度のGI値26というS5ダイエッターサポートサプリチョコ スリムGOチョコを購入して食べてみた。味もおいしいし、これを食べているだけでシンバイオティクスの腸活も出来るチョコレート。カカオ70%でキヌアも配合された体に良いおやつ。
2020.09.22
生活

間近で見ても本物のお米と区別がつかない☆大塚食品 マンナンヒカリ

こんにゃく米に興味があってマンナンヒカリを購入してみた。こんにゃくっぽさは全くなくて、近くで見ても白米との区別がつかないほどです。マンナンヒカリを混ぜて炊いてみたお米の写真と、食べてみた感想と、おすすめの食べ方をレポートしています。
2021.06.11
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